Fitness und Fun für Mädchen und junge Frauen

Sport unter Mädels und ohne Wettkampfcharakter, unter diesem Motto treffen sich designed by Asierromero - Freepik.comMädchen ab 16 Jahre und junge Frauen jeden Montag von 17.30 – 18.45 Uhr in der Ludgeri-Sporthalle unter der Leitung von Carina Schlottbohm. Durch ein abwechslungsreiches Fitnessangebot mit und ohne Kleingeräte werden Ausdauer, Kraft und Koordination mit Spaß gesteigert. Es sind noch einige Plätze frei, ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.

Anmeldung und nähere Informationen: Sport- und Gesundheitszentrum mobile, Haugen Kamp 28, Tel.: 02541 / 8873322

Angebotsheft in Leichter Sprache

 

Ihr werdet im Angebotsheft dieses Jahr eine Neuerung entdecken:leichte Sprache
Das Angebotsheft ist doppelt so dick wie sonst. Aber warum ist das so? Wir haben uns entschieden, das Angebotsheft in Leichter Sprache herauszubringen. Und damit wir mit diesem Angebotsheft in Leichter Sprache möglichst viele Menschen erreichen, haben wir es einfach zusammen gedruckt. Das Angebotsheft in Leichter Sprache beinhaltet alle Informationen des bewährten Angebotsheftes - nur eben anders dargestellt. Die Schrift ist größer. Die Sätze sind kurz. Sie beinhalten einfache Worte. Und der Inhalt des Textes wird zusätzlich durch Bilder transportiert.

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Durch Sturzprophylaxe zu mehr Bewegungssicherheit im Alter

 

Ein Sturzprophylaxe-Training für Senioren startet am Fr. 07. Septermber 2018 (14.30 – 15.30 Uhr) im SturzprophylaxeSport- und Gesundheitszentrum mobile. An Männer und Frauen, die im Alltag bewegungs- oder gangunsicher sind oder auch schon einmal unangenehm gestürzt sind, richtet sich dieses Angebot. Wer am Kurs teilnehmen möchte, sollte ohne Gehhilfe in der Ebene ca. 5 Minuten gehen können. Kursinhalte sind Informationen rund um das Thema Sturz und ein auf die Zielgruppe abgestimmtes Bewegungstraining zur Verbesserung des Gleichgewichts, der Kraft und Stabilität sowie der Reaktionsfähigkeit. Über 10 Einheiten wird über die angebotenen Übungen mehr Bewegungssicherheit erlangt, was zur Steigerung des Selbstvertrauens in die eigenen Bewegungsfähigkeiten führt. Weitere Informationen ab sofort im mobile, Haugen Kamp 28, Tel. 8873322. Anmeldungen online direkt möglich.

 

15. Zeltstadt für Menschen mit Behinderung in der Lüneburger Heide

 

Ein fragender Blick der Organisatoren wandert zum Himmel, als pünktlich auf die MinuteGruppenfoto klein zum Beginn der Wasserolympiade Regen einsetzt. Je nach Sichtweise als Pech oder perfektes Timing des „Wettergottes“ bewertetet, ließen sich schließlich die Gäste und deren Betreuer nicht davon abhalten die Wasserspiele mit vollem Einsatz zu bestreiten. Mit einer zünftigen Wasserschlacht, und inzwischen wieder strahlendem Sonnenschein, findet diese ihren lautstarken, sehr fröhlichen Abschluss.

Nachdem auch in diesem Jahr die Zelte des DJK Coesfeld aufgebaut wurden, beziehen 44 Gäste, mit unterschiedlichen Behinderungen, am 09.07.2018 die Zeltstadt in Bispingen. 25 Betreuer, überwiegend Schüler der Heilerziehungspflege bzw. der Fachoberschule der Liebfrauenschule Coesfeld, sowie ein fünf köpfiges Küchenteam, kümmern sich um die Betreuung, Animation und Verpflegung der Gäste.   weitere Fotos

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Save the Date!!

"mobile meets music"

für Homepage

Am Freitag, 28. September 2018, ab 19.00 Uhr Livemusic im mobile-Fitnesstudio

Grillen, Quatschen, Zuhören, Mitsingen,......

Zusätzliche Informationen