Angebote in der Halle

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Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Sonntag

 8.30 Uhr

Tanz dich fit

 8.30 Uhr

Morgenfitness

 8.00 Uhr

Morgenfitness

 8.30 Uhr

Beckenboden

Gymnastik

 8.30 Uhr

Wirbelsäulen

Gymnastik

 

 9.30 Uhr

Fit for Fun

für Frauen

9.00 Uhr

Pilates Anfänger

(DJK Sporthalle)

 

9.30 Uhr

Bodystyling

 9.30 Uhr

"MiA" Seniorensport

(Pfarrheim Anna-Katharina)

9.00 Uhr

Fit bis ins hohe Alter (Djk Sporthalle)

 9.30 Uhr

Step-Intervall

9.30Uhr

"MiA" Seniorensport

(Pfarrheim Anna-Katharina)

 9.30 Uhr

Fit-Mix

intensiv

10.00 Uhr

Step-Aerobic

 10.30 Uhr

Pilates

 10.30 Uhr

Mit Haltung in eine neue Lebensphase 55+

 11.00 Uhr

"MiA" Seniorensport

 10.30 Uhr

BOP

 

 

           

 

 15.00 Uhr

Feldenkrais

   

 

 

 16.00 Uhr

Wirbelsäulen

Gymnastik 55+

 

 16.30 Uhr

Wirbelsäulen

Gymnastik

 

16.30 Uhr

Schlingen

Training

 

 18.00 Uhr

Fit ab 55

 18.00 Uhr 

IndoorCycling

(Tennisheim)

 

 17.30 Uhr

Dance Step

Aerobic

17.30 Uhr

Step Intervall

 

 17.30 Uhr

Ausdauer Training

 

 19.00 Uhr

Wirbelsäulen

Gymnastik

 18.30 Uhr

Thay Bo

18.45 Uhr

sanfte Fitness für Frauen  (Martin-Luther Schule)

 

 18.30 Uhr

Thay-Bo

 18.30 Uhr

Jump fit

 18.00 Uhr

IndoorCycling

(Tennisheim)

18.30 Uhr

BOP

 

 20.00 Uhr

Fitness

Gymnastik

 

19.00 Uhr

IndoorCycling

(Tennisheim)

 19.30 Uhr

Fitness

Gymnastik

19.55 Uhr

sanfte Fitness für Frauen (Martin-Luther Schule)

 19.00 Uhr

IndoorCycling

(Tennisheim)

19.30 Uhr

Crosstraining

20.00 Uhr

Aerobic light

(Martin-Luther Schule)

19.00 Uhr

IndoorCycling

(Tennisheim)

19.30 Uhr

Konditions

Training

 

 

 

 21.00 Uhr

Schlingen-Training

 20.30 Uhr

Wirbelsäulen

Gymnastik

 20.30 Uhr

Wirbelsäulen

Gymnastik

 20.30 Uhr

Konditions

Training

 

 

 

 

 

Zusätzliche Informationen