Training Langlauf

Langlauftrainer-2013 mit NamenTrainingszeiten

  Wo? Anforderung/Übungsleiter

Lauftreffs/
Lauftraining

   
MO
9:00 - 10:15

Stadion Nord

Lauftreff für Neulinge u. Wiedereinsteiger/
Doris Konert
MO
17:15 - 18:45

Stadion Nord

Lauftraining/
Bernd Bohmert, Ewald Naber
MO
18:00 - 19:00 Uhr

Festplatz Hohes Feld

Lauftreff für Langläufer, die 10 km in ca. 60 min laufen können/
Norbert Thewes (Tel. 02541/4880)
MO
19:00 - 20:15 Uhr

in der Sommerzeit:

Stadion Nord

in der Winterzeit:

Brauhaus Stephanus

Lauftreff für Freizeitläufer/Wiedereinsteiger, die ca. 30 min ohne Pause laufen können/
Petra Beekmans (Tel. 02541/82758), Dieter Ebbing
DI
18:00 - 19:15 Uhr
Stadion Nord Lauftraining/
Karin und Werner Rentemeister
DI
19:45 - 21:15 Uhr
 Stadion Nord Lauftraining für alle (mit Tempoläufen)/
Bernd Bohmert, Ewald Naber
MI
18:00 - 19:00 Uhr
Stadion Nord

Lauftreff für Freizeit- und Wettkampfläufer, die 10 km in ca. 55 min laufen können/
Bernd Bohmert, Ewald Naber

Klick zur Mittwochs-Bergrunde

DO
09:00 - 10:15 Uhr
Stadion Nord Lauftreff für Neulinge u. Wiedereinsteiger/
Doris Konert
DO
18:00 - 19:00 Uhr
Stadion Nord Lauftreff für alle/
Karin und Werner Rentemeister
Sa
14:30 - 16:30
(nach Vereinbarung)
Stadion Nord Lauftreff/
Karin und Werner Rentemeister
SO
10:30 - 11:30 Uhr

 

Juli, August:
Kreuzweg

September bis Juni:
Heide (am Schlagbaum)

Lauftreff für alle (Heide-Lauftreff)/
Ewald Naber

Klick zur Sommerstrecke

 

Klick zur Herbst- bis Frühlingsstrecke

Fitnesstraining

   
DI
18:30 - 19:45 Uhr
Kraftraum Schulzentrum Krafttraining für alle/
Ewald Naber
DO
19:00 - 20:30 Uhr

Halle Lambertischule

 

 

Stadion Nord

außerhalb der Sommerferien:
Konditionstraining für alle/

 

in den Sommerferien: Möglichkeit zur Abnahme des Sportabzeichen
Dieter Ebbing

Laufstrecken:

Weitere Laufstrecken

  • in Coesfeld und Umgebung zum Ausdrucken oder Download auf Laufuhren, Navis, Smartphones: Laufstrecken von Wisi

Fragen zu den Strecken oder den Import auf Laufuhren etc:         
                
Hilfe zu Strecken und Technik

Zusätzliche Informationen